Donnerstag, 19. März 2026
9:00 – 12:00 Uhr
35,00EURO
Genaue Ortsangabe erfolgt
nach Anmeldung.
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Ich freue mich auf Dich.
Barfußlaufen & Erneuerung
Den Frühling begrüßen !
Bei meinen
Barfußlauf Workshops geht es mir darum, dass Du wieder einen echten Kontakt zum Boden unter Deinen Füßen bekommst und spürst, wie Deine Füße Dich tragen.
Dabei starten wir sehr sanft mit dem Erkunden des Bodens anfangs erstmal mit unseren Händen. Ebenso werden wir die weiteren Sinne mit einbinden. Wenn unsere Sinne uns signalisieren, dass wir uns an dem gewählten Platz wohl fühlen,
dann streifen wir unsere Schuhe ab und erkunden in ruhigen Bewegungen mit unseren Füßen den Boden unter uns.
Dafür nehmen wir uns Zeit und Ruhe.
Wir werden dabei die Sanftheit sowie auch das Grobe bei unserem Untergrund spüren.
Wir werden spüren, wie der Boden unter unseren Füßen uns trägt und uns dabei ein Gefühl der Sicherheit gibt und genau dies wird der Moment sein, in dem wir eintauchen, den Frühling begrüßen und unsere Sinne neu entdecken.
Mitzubringen:
- Handtuch zum Säubern der Füße.
- Eigene Brotzeit und Trinken.
Ort:
- In den Wäldern im Raum Halfing, Bad Endorf, Söchtenau